Voedingsadvies — Oeyen Coaching

Voedingsadvies resultaten — Oeyen Coaching

Vorig jaar januari besloot ik de stap te zetten naar een gezondere levensstijl. Geen tijdelijk dieet, maar een andere manier van leven. Ik ben zelfzekerder geworden, voel me beter in mijn vel en zie ook duidelijk resultaat in mijn spiermassa. Het heeft mijn kijk op gezonder leven volledig veranderd.

★★★★★ Eamon

Wat je krijgt

Voeding die werkt voor jou

Of je nu wil afvallen, spiermassa wilt opbouwen of gewoon meer energie wil in je dagelijkse leven: voeding is de basis van alles. Niet één generiek plan, maar een aanpak die past bij jouw lichaam, routine en doelen.

Geen strenge diëten die je niet kan volhouden. Geen verboden voedingsmiddelen. Wel een aanpak die je leert hoe je duurzaam en bewust eet, zonder dat je leven eronder lijdt.

✓Volledig persoonlijk voedingsplan op maat
✓Wekelijkse check-ins en bijsturing
✓Tweewekelijkse fysieke assessments
✓Persoonlijk trainingschema
✓Supplementadvies op maat
✓Mentale begeleiding en mindset coaching
✓WhatsApp opvolging voor snelle vragen

Start je traject →

Voor wie?

Dit traject past bij jou als...

⚖️

Je wilt afvallen

Geen crash dieet, maar een aanpak die je gewicht duurzaam verlaagt en houdt, zonder constant honger te hebben.

💪

Spiermassa wilt opbouwen

Gericht eten voor groei. We optimaliseren je voeding zodat elke training zijn maximale effect heeft.

⚡

Je meer energie wilt

Voeding die je dag ondersteunt in plaats van je moe maakt. Werk, sport en gezin met de energie die je verdient.

🔄

Je duurzame gewoontes wilt

Geen tijdelijke fix. Een aanpak die je leert hoe je levenslang gezond en bewust eet, zonder het gevoel van "op dieet zijn".

Hoe het werkt

Van intake tot resultaat

Een duidelijk traject zonder verrassingen.

Stap 01

Gratis intake

We bespreken je doelen, levensstijl, eetgewoontes en wat er tot nu toe niet werkte. Geen oordeel, wel eerlijkheid.

Stap 02

Persoonlijk plan

Je krijgt een volledig uitgewerkt voedingsplan afgestemd op jouw lichaam, doelen en dagelijkse routine.

Stap 03

Wekelijkse opvolging

Elke week bekijken we je progressie en sturen bij waar nodig. Je staat er nooit alleen voor.

Prijzen

Kies je traject

Geen contract. Eenmalige betaling. Start wanneer jij klaar bent.

3 maanden

^€499

eenmalige betaling

✓Voedingsschema op maat
✓Trainingsschema op maat
✓Supplementadvies
✓Wekelijkse check-ins
✓3 Face-to-face check-ins
✓WhatsApp opvolging

Kies dit plan

⭐ Meest gekozen

6 maanden

^€899

eenmalige betaling — beste resultaten

✓Voedingsschema op maat
✓Trainingsschema op maat
✓Supplementadvies
✓Wekelijkse check-ins
✓6 Face-to-face check-ins
✓WhatsApp opvolging

Kies dit plan

Online coaching / 3 maanden

^€349

eenmalige betaling

✓Voedingsschema op maat
✓Trainingsschema op maat
✓Supplementadvies
✓Wekelijkse check-ins
✓Maandelijkse Call
✓WhatsApp opvolging

Kies dit plan

Ervaringen

Wat klanten zeggen

Echte resultaten van echte mensen, geen filters, geen trucjes.

★★★★★

Van twijfel naar discipline. Van discipline naar resultaat. De begeleiding was concreet, eerlijk en volledig op maat van mij. Tussen april en augustus is niet alleen mijn lichaam veranderd, ik heb een mindset opgebouwd die blijft.

Wesley

Arbeider

★★★★★

Dimi coacht me ondertussen al jaren en ik heb enorm veel aan hem te danken. Starten bij hem was één van de beste beslissingen uit mijn leven. Dankzij zijn begeleiding groeide niet alleen mijn fysiek, maar ook mijn zelfvertrouwen enorm.

Brent P.

Redder

★★★★★

Dankzij Dimi behaalde ik resultaten die ik nooit voor mogelijk hield. Met zijn begeleiding, motivatie en voedingsadvies stond ik zelfs in topvorm voor een Miss Fitness-wedstrijd. Hij weet perfect hoe hij je tot het beste uit jezelf pusht.

Cathy R.

Bediende

★★★★★

Ik combineer het voedingsadvies met mijn krachttraining en de resultaten zijn echt zichtbaar. Meer spiermassa, minder vet, en de wekelijkse check-ins houden me scherp.

Bram K.

Zelfstandige

★★★★★

Mijn hoofddoel was spiermassa opbouwen. Dankzij Dimitri zijn duidelijke richtlijnen en persoonlijke opvolging heb ik een plan dat écht werkt. Alles is op maat, haalbaar en resultaatgericht. Ik ben sterker geworden en zie eindelijk de verandering die ik zocht.

Vincent

Zelfstandige

★★★★★

Vorig jaar januari besloot ik de stap te zetten naar een gezondere levensstijl. Geen tijdelijk dieet, maar een andere manier van leven. Ik ben zelfzekerder geworden, voel me beter in mijn vel en zie ook duidelijk resultaat in mijn spiermassa. Het heeft mijn kijk op gezonder leven volledig veranderd.

Eamon

Arbeider

FAQ

Veelgestelde vragen

Nee, je zit nergens aan vast. Ons voedingsadvies werkt op basis van een vooraf afgesproken duur en is volledig flexibel. Geen langlopende contracten. Jij kiest hoe lang je begeleiding wil. Wel zo eerlijk én motiverend: jij blijft omdat het werkt, niet omdat je moet blijven.

Zeker weten, zolang je een doel hebt. Of je nu wil droogtrainen, spiermassa opbouwen, gezonder eten of je voorbereiding op een wedstrijd wil optimaliseren, het plan wordt volledig op maat gemaakt. Geen crashdiëten of standaard schema’s, wél haalbare voeding afgestemd op jouw lichaam en levensstijl.

Simpel en persoonlijk, via WhatsApp en je persoonlijke tracker. Je hoeft dus geen lange e-mails te sturen. Je kan makkelijk je vragen stellen, updates doorgeven of check-ins doen. Zo heb je altijd directe toegang tot begeleiding en feedback wanneer je die nodig hebt.

Dat hangt af van jouw startpunt, inzet en doel, maar veel cliënten merken al na enkele weken verschil in energie, lichaamssamenstelling en eetgedrag. Of je nu wil droogtrainen, aankomen in spiermassa of gewoon gezonder eten: met de juiste aanpak krijg je zichtbare én blijvende resultaten. En onthoud, hoe meer je erin steekt, hoe meer je eruit haalt.

Absoluut. Voedingsadvies werkt perfect als los traject, maar je kan het ook combineren met Personal Training voor maximale impact. We stemmen alles af op jouw doel, zodat training en voeding elkaar versterken.

Klaar om te starten?

Plan een gratis, vrijblijvende intake en we bekijken samen wat de beste aanpak is voor jou.

Plan gratis intake →