Online coaching voor voeding & wedstrijd

Bereik het sterkste, fitste lichaam dat je ooit had

Online voedings- en wedstrijdcoaching op maat. Online coaching op maat voor maximaal resultaat, waar je ook bent.

Dimitri Oeyen — Personal Trainer & Coach

Je weet niet wat écht werkt

Je hebt genoeg geprobeerd. Maar zonder te weten wat je doet en waarom doe je het gewoon opnieuw fout.

📱

Te veel tegenstrijdige info

Instagram, YouTube, podcasts... iedereen zegt iets anders. Je weet niet meer wat je moet geloven.

🔄

Resultaten die niet duren

Je valt af, maar het komt terug. Of je traint hard maar ziet geen progressie. De cyclus blijft zich herhalen.

📋

Geen plan op maat

Generieke diëten en schema's werken niet voor jouw leven, routine en doelen. Je hebt iets dat op jou past.

🎯

Geen opvolging of focus

Zonder iemand die je bijhoudt en bijstuurt, is het moeilijk om gemotiveerd te blijven en op koers te blijven.

Hoe ik je help

Twee gespecialiseerde trajecten, volledig op maat.

🥗

Voedingsadvies

Voeding op maat voor gewichtsverlies, spiermassa of meer energie. Praktisch, haalbaar en aangepast aan jouw leven.

  • Volledig persoonlijk voedingsplan
  • Wekelijkse check-ins & bijsturing
  • Supplementadvies op maat
  • WhatsApp opvolging
  • Mentale begeleiding
Start vandaag →
🏆

Wedstrijd Prep

Gespecialiseerde begeleiding voor competitieve atleten. Scherp, gefocust en volledig op maat van jouw competitiedatum.

  • Periodisatie op maat
  • Peak week planning
  • Tweewekelijkse fysieke assessments
  • Trainingschema op maat
  • Posing begeleiding
Start vandaag →

Je start in 3 simpele stappen

Geen ingewikkelde onboarding. Van intake naar resultaat, zo snel mogelijk.

Stap 01

Intake

We bespreken je doelen, levensstijl en huidige situatie. Geen generieke vragenlijsten maar een echt gesprek over wat jij wil bereiken.

Stap 02

Strategie

Je krijgt een volledig persoonlijk plan: voeding, aanpak en verwachtingen. Helder, direct en haalbaar voor jouw leven.

Stap 03

Resultaten

Zichtbare progressie met regelmatige opvolging en bijsturing. Geen plateau's, we passen aan waar nodig.

Echte transformaties

Geen stock foto's. Geen filters. Enkel klanten die het werk hebben gedaan.

Vincent — before & after Oeyen Coaching
★★★★★

Mijn hoofddoel was spiermassa opbouwen. Dankzij Dimitri zijn duidelijke richtlijnen en persoonlijke opvolging heb ik een plan dat écht werkt. Alles is op maat, haalbaar en resultaatgericht. Ik ben sterker geworden en zie eindelijk de verandering die ik zocht.

Vincent
Luka — before & after Oeyen Coaching
★★★★★

Dimi was niet mijn eerste coach, maar wel de coach waarbij ik mij eindelijk echt op mijn plek voel. Hiervoor heb ik met twee andere coaches gewerkt, maar daar miste ik de persoonlijke aanpak. Het is ondertussen al een stevig traject geweest, maar dankzij Dimi heb ik resultaten bereikt waarvan ik nooit dacht dat ze mogelijk waren.

Luka
Wesley — before & after Oeyen Coaching
★★★★★

Van twijfel naar discipline. Van discipline naar resultaat. De begeleiding was concreet, eerlijk en volledig op maat van mij. Tussen april en augustus is niet alleen mijn lichaam veranderd, ik heb een mindset opgebouwd die blijft.

Wesley

Kies je traject

Geen contract. Eenmalige betaling. Start wanneer jij klaar bent.

3 maanden
499
eenmalige betaling
  • Voedingsschema op maat
  • Trainingsschema op maat
  • Supplementadvies
  • Wekelijkse check-ins
  • 3 Face-to-face check-ins
  • WhatsApp opvolging
Kies dit plan
Online coaching / 3 maanden
349
eenmalige betaling
  • Voedingsschema op maat
  • Trainingsschema op maat
  • Supplementadvies
  • Wekelijkse check-ins
  • Maandelijkse Call
  • WhatsApp opvolging
Kies dit plan

Veelgestelde vragen

Neen. Er is geen contract. Je kiest een traject van 3 maanden, 6 maanden of online coaching en betaalt eenmalig. Geen verborgen kosten, geen automatische verlengingen.
Absoluut. Elk plan wordt aangepast aan jouw schema, voorkeuren en praktische situatie. Er is geen one-size-fits-all aanpak. We bouwen iets dat haalbaar is voor jou.
Ja, de coaching verloopt online. Fysieke check-ins zijn mogelijk bij Route27 gym in Schelle, maar niet verplicht. Je bepaalt zelf wat het best werkt voor jou.
Van complete beginners tot ervaren sporters. Of je nu gewicht wilt verliezen, spiermassa wilt opbouwen, of je wilt voorbereiden op een wedstrijd, er is een traject voor jou.
De meeste klanten merken een verschil binnen de eerste 3 tot 4 weken. Resultaten hangen af van je startpunt, inzet en doelen. Met de juiste opvolging is progressie gegarandeerd.

Klaar om te starten?

Een vraag, een doel, of gewoon "ik wil beginnen". Stuur een bericht en we pakken het samen aan.

Plan je gratis intake →